Светлана Дерябина
ЗаписатьсяСертифицированный коуч ICF. Трансформационный коуч. Интегративный психолог. Тренер психотехнологии ДМД (дыхание-музыка-движение).
Профессиональный Игропрактик.
Светлана Дерябина
Помогаю тем, кто застрял, снова поверить в себя и увидеть путь. Через игру, глубину и структуру мы находим ответы, пробуждаем энергию и запускаем реальные действия.
Со мной начнёшь ДЕЙСТВОВАТЬ и воплощать мечты.
Со мной начнёшь ДЕЙСТВОВАТЬ и воплощать мечты.
В своей работе я использую интегративный подход — объединяю проверенные инструменты из коучинга, трансформационных игр, телесных и психологических практик.
Вместе с вами мы мягко и структурно разберём вашу ситуацию:
— Найдём точку опоры и своё настоящее «хочу»,
— Разберёмся с усталостью, выгоранием или внутренним сопротивлением,
— Настроим движение к целям — с душой, а не из «надо».
Я верю, что ответы уже есть внутри. Моя задача — помочь Вам их услышать.
— Найдём точку опоры и своё настоящее «хочу»,
— Разберёмся с усталостью, выгоранием или внутренним сопротивлением,
— Настроим движение к целям — с душой, а не из «надо».
Я верю, что ответы уже есть внутри. Моя задача — помочь Вам их услышать.
Обо мне
Психологическое образование
Профессиональная переподготовка по психологии + высшее экономическое Постоянно обучаюсь современным подходам в работе с личностью.
1000+ часов практики
Более 3 лет в глубокой, доверительной работе с клиентами, в индивидуальном и групповом формате — коучинг, игры, телесные практики и честные разговоры.
Международные сертификаты Сертифицированный коуч ICF, тренер психотехнологии ДМД, дипломированный игропрактик.
Автор и ведущая трансформационных программ и практикумов
Создаю трансформационные игры и практикумы, которые помогают выйти из тупика, увидеть свои цели и включиться в движение с опорой на себя.
Интегративный подход
Объединяю проверенные техники из коучинга, психологии и игропрактики, чтобы результат был не только быстрым, но и устойчивым.
Люблю жизнь и развитие
Путешествую, изучаю новые подходы, вдохновляюсь людьми и смыслами. Верю: в каждом уже есть всё необходимое — нужно лишь помочь это услышать
Форматы работы
ПЕРВИЧНАЯ БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА (знакомство)
На установочной встрече мы совместно определим Вашу цель и ожидаемый результат нашей работы.
Длительность 20-25 минут.
Длительность 20-25 минут.
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ИГРЫ
Индивидуальные \ Групповые, оффлайн & онлайн по всей России
Длительность: от 1,5ч до 3,5ч,
Что решает:
Помогают увидеть корень ситуации, разобраться в себе, найти ответы на важные вопросы, выйти из внутреннего тупика, понять свою цель и получить направление для действий.
Подходят, если вы запутались, не понимаете, чего хотите, боитесь перемен или хотите посмотреть на свою ситуацию глубже.
Длительность: от 1,5ч до 3,5ч,
Что решает:
Помогают увидеть корень ситуации, разобраться в себе, найти ответы на важные вопросы, выйти из внутреннего тупика, понять свою цель и получить направление для действий.
Подходят, если вы запутались, не понимаете, чего хотите, боитесь перемен или хотите посмотреть на свою ситуацию глубже.
КОУЧ - СЕССИЯ
Индивидуальные, онлайн по всей России
Длительность: 50-60 минут
Что решает:
Помогает чётко сформулировать цель, убрать внутренние помехи, выстроить понятный план и перейти от размышлений к реальным действиям.
Подходит, если нужен фокус, ясность, мотивация и поддержка на пути к результату.
Длительность: 50-60 минут
Что решает:
Помогает чётко сформулировать цель, убрать внутренние помехи, выстроить понятный план и перейти от размышлений к реальным действиям.
Подходит, если нужен фокус, ясность, мотивация и поддержка на пути к результату.
МАК СЕССИЯ (сессия с использованием метафорических ассоциативных карт)
Индивидуальные \ Групповые, оффлайн & онлайн по всей России
Длительность: от 1ч до 2ч
Что решает:
Помогает мягко достать из подсознания то, что мешает двигаться вперёд: страхи, сомнения, внутренние блоки, повторяющиеся сценарии и скрытые причины состояния.
Подходит, если сложно понять себя, есть тревога, эмоциональный тупик или хочется глубже разобраться в своём запросе.
Длительность: от 1ч до 2ч
Что решает:
Помогает мягко достать из подсознания то, что мешает двигаться вперёд: страхи, сомнения, внутренние блоки, повторяющиеся сценарии и скрытые причины состояния.
Подходит, если сложно понять себя, есть тревога, эмоциональный тупик или хочется глубже разобраться в своём запросе.
ДМД-сессия (Дыхание-Музыка-Движение)
Индивидуальные \ Групповые, оффлайн
Что решает:
Помогает снять внутреннее напряжение, прожить подавленные эмоции, освободиться от накопленного стресса и восстановить контакт с собой через тело, дыхание и движение.
Подходит, если есть усталость, тревога, эмоциональный перегруз, ощущение зажатости, потеря энергии или хочется глубже прожить и отпустить то, что мешает жить свободнее.
Что решает:
Помогает снять внутреннее напряжение, прожить подавленные эмоции, освободиться от накопленного стресса и восстановить контакт с собой через тело, дыхание и движение.
Подходит, если есть усталость, тревога, эмоциональный перегруз, ощущение зажатости, потеря энергии или хочется глубже прожить и отпустить то, что мешает жить свободнее.
Часто задаваемые вопросы
В каком формате проходят сессии и Т-игры?
В любом удобном для вас.
ФОРМАТ ИГРЫ и МАК-сессии: как индивидуально, так и в групповом формате, оффлайн & онлайн по всей России
ФОРМАТ ИГРЫ и МАК-сессии: как индивидуально, так и в групповом формате, оффлайн & онлайн по всей России
ФОРМАТ КОУЧ-сессии: индивидуально, онлайн по всей России
Я чувствую, что проблема есть, но не могу её сформулировать. Как быть?
На установочной встрече мы совместно определим цель и ожидаемый результат нашей работы.
Сколько потребуется сессий?
Количество сессий индивидуально и зависит от вашего запроса. Обычно нужно около 5 консультаций.