Теоретическая база ДМД - интегративная психология.
Практика ДМД (Дыхание-Музыка-Движение) вобрала в себя всё лучшее из Востока и Запада: пранаяму, даосские техники, холотропное дыхание, ребёфинг, вайвейшн, свободное дыхание.
За время существования ДМД дыхания было проведено множество исследований по физиологии и нейрофизиологии дыхания. И было научно доказано, что связным дыханием невозможно навредить человеку: ни его телу, ни его психике.
В ДМД дыхании всегда присутствуют направленные визуализации и релаксационные тексты. И особенность релаксационных текстов заключается в том, что они направлены и на расслабление, и на контекстуальную активацию сознания.
Так же в ДМД дыхании используется специально подобранная музыка для более эффективных процессов, На сегодняшний день существует 99 авторских сессий. Каждая сессия распределена по времени и по интенсивности. Средний процесс дыхания длится от 1:10 до 1:20.
Идея же, заложенная в ДМД в том, что каждый человек целостен в каждый момент времени жизни, и потенциальность его всегда выше, чем реальность.
