Ты бежишь от себя или к себе?
Пора выйти из сценария бегства.
Настоящая жизнь начинается, когда вы возвращаетесь к себе.

Этот видеоурок — безопасное пространство, где вы сможете увидеть, что стоит за вашим бегством: тревога, страх, чувство вины или внутренний пустой круг.

Через теорию, практику и вопросы к себе вы научитесь распознавать момент “убегаю” и менять реакцию — с бегства на жизнь.

📦 Что внутри:

🎥 Теоретическая часть — объяснение механизма внутреннего бегства и его психологических причин.

🧭 Практическая часть — шаги, которые помогут остановиться, почувствовать тело, дыхание и здесь-и-сейчас.

📘 Рабочая тетрадь (pdf)— вопросы и упражнения для осознания и закрепления.

✨ Результат:

✔️ Осознаете, почему бежите от себя и чувств

✔️ Почувствуете опору в настоящем

✔️ Сможете замедляться без чувства вины

✔️ Вернётесь к жизни, где есть вкус и смысл

💰 Стоимость: 750 ₽