Научи себя стоять даже в шторм — мягко, телесно, с опорой на себя.

💫 Для кого
Для мужчин и женщин, которые чувствуют нестабильность, тревогу и ищут способ заземлиться без таблеток и бегства:
• Для тех, кто ощущает внутреннюю нестабильность, тревогу, потерянность
• Когда штормит: в отношениях, деньгах, самооценке или просто внутри — без явной причины
• Когда не хватает опоры, а привычные способы не работают

✨ Что получите
🔹Спокойствие в момент тревоги.
🔹Навык быстро возвращаться к центру.
🔹Уверенность: даже в хаосе у вас есть внутренняя точка опоры.

📌 Что внутри:

🎧 Аудио-практика — возвращает в тело и дыхание, помогает успокоиться.

📓 SOS-инструкция — что делать, когда эмоции захлёстывают.

✍️ Рабочая тетрадь - Упражнения на стабилизацию.

📘 Дневник чувств — помогает замечать, что вас поддерживает.

💫 Результат:

✔️ Восстановите внутреннюю устойчивость.

✔️ Снизите тревожность.

✔️ Сможете опираться на себя даже в хаосе.

💰 Стоимость: 750 ₽